BIG3専門ジム トレスジム
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Fit to love ur sports.
あなたの「好き」をいつまでも楽しめるカラダに。
なぜBIG3なのか
バーベルトレーニングの王道であるスクワット・ベンチプレス・デッドリフト。
効かせやすいマシンでの筋トレとは違い、全身の機能的な連動性が高まってこそ最大効率で重量を扱うことができます。
そのためトレスジムでは、BIG3を通じて協調性・バランス・柔軟性・体性感覚など向上させる＝コンディショニングで、
ケガや痛みのないハイパフォーマンスなトレーニングフォームの獲得とトレーニング方法の提供をいたします。
ボディメイクやあらゆるスポーツの強固な土台となるため、様々な目的のトレーニーやスポーツ愛好家・健康志向の方にご利用いただけます。
担いで、しゃがんで立つ
緊張は動きを悪くするため、骨格の並びが整っている正しいポジションで
"力み"のない担ぎ方を習得します。
関節ではなく筋肉に負荷がかかるフォームを追求し、
様々なアプローチから理想の動きが意識せずともできるようにします。
地面を押した力が適切にバーベルに伝わることで
重量UP・パワー (力×速度) ・スポーツパフォーマンス向上に繋がります。
骨密度・基礎体力向上もでき、トレーニングの土台として非常におすすめです。
ご挨拶
ご覧いただきありがとうございます！
TRES GYM登戸 代表トレーナーの眞嶋良希と申します。
大変ありがたいご縁のもと、2025年6月に当ジムをオープンいたしました。
大学在学中からフィットネスに従事して約10年、これまでも多くの方に恵まれながらここまで来ることができました。
学んだことを活かし、関わる皆様に還元する思いで運営してまいります。
健康寿命とスポーツやトレーニングの楽しさ、それと一緒になって頑張る人がいるコミュニティの場を提供して、この登戸の地域を精いっぱい活気づけていきます！
また、近年のパーソナルジム・トレーナー増加に伴う問題点に切り込み、
「悩めるトレーナーの相談窓口」としてトレーナーもそのクライアント様も業界もwin-win-winな幸福な状態を目指します！
よろしくお願いいたします。
Best Physical Institute所属
TRES GYM登戸 代表トレーナー
眞嶋良希
設備
登戸 パーソナルジム 向ケ丘遊園
ご利用までの流れ
①施設利用の場合
LINEまたはフォームからお申込みいただき、ご来店日時を調整します。（最短即日）
ご入会は、店舗にて見学と利用の規約確認のうえ手続きをいたします。
入会と同様に規約の確認をして、先に利用料をお支払いいただいてからご利用できます。
レギュラー会員は日割りが適用されるため、利用開始日を選択できます。 手続き後すぐのご利用も可能です。
②パーソナル体験の場合
申込みフォーム/公式LINEからお問い合わせいただき、日程の調整を行います。
お時間ちょうどを目安にお越しいただき、インターホンを鳴らしてお待ちください。
カウンセリング後、体力レベルに合わせてトレーニング＆コンディショニングを行います。
改善点や,ご自身でできるおすすめのエクササイズをお伝えいたします。
体験パーソナルは前後のご準備の時間も含め、最大で80分ほどの所要時間となります。
体験パーソナル後に、無理な勧誘はおこないませんので安心してお越しください。
パーソナル体験40分￥4,400 →60分￥3,000！
よくある質問
Q1. 持ち物は何が必要ですか？
運動時は以下のご用意をお願いいたします。
・室内用シューズ（ランニングシューズより、ソールが硬いものを推奨します。）
・動きやすい服装（オリジナルTシャツの販売がございます。）
・タオル
・飲み物（ウォーターサーバーのご用意がございます。）
※ピラティスをご希望の場合、靴下は滑り止め付きを推奨します。
Q2. 初心者でも大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。
お客様の現状の身体レベルに見合ったサービスの提供をお約束いたします。
ダイエット・ピラティス・メンテナンス目的、なんでも構いません。
Q3. 予約は変更キャンセルできますか？
会員予約サイトより予約・変更・キャンセルが可能です。
いずれも前日の22時までのお手続きが必要で、それ以降のキャンセルは１回分が消化扱いとなりますのでお気をつけください。
前日22時以降のご連絡は公式LINEからお知らせください。
Q4. どのような支払い方法が使えますか？
月会費のお支払いは、ご登録のクレジットカードから毎月1日に自動引き落としになります。
体験料・ビジター利用・アパレル等の店頭決済は、［現金またはクレジットカードのタッチ決済］に対応しております。
アクセス
〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸2663
東洋ビル4階A号
小田急 小田原線「向ヶ丘遊園駅」から徒歩２分
JR南武線・小田急 小田原線「登戸駅」から徒歩７分
専用駐車場はございません。近隣のパーキングをご利用ください。
駐輪場は敷地内エレベーター方面の先（屋外）にございます。
登戸
TRES GYM(トレスジム)登戸
営業時間
定休日はなし
但し、月に最大4回不定期の店休日がございます。
（セミナー・イベント・メンテナンスなど）
Instagramで告知いたします。
月額制施設利用時間 6：00～24：00
パーソナル実施時間 10：00～22：00
